你有没有这样的情况?手脚或者小腿、膝盖总是感觉冷,怎么也暖不起来。很多人会选择一些补阳的药物,比如桂附地黄芄,想用它们来改善这种冷感。但你可能发现,效果并不理想,手脚还是很冷。这是为什么呢?其实,问题可能不在阳虚,而是在肝气不畅。
在中医里,肝主疏泄,它的作用是帮助身体的气血流畅。如果肝气郁滞,气血就会受阻,尤其是阳气无法顺利运行到四肢末端,从而导致手脚冰凉。此时,如果你只是单纯地用补阳药,而不去疏通肝气,那补阳的药物就很难有效果。
那我们该如何区分是阳虚还是肝郁呢?其实,关键就在于它们伴随的症状。阳虚的人除了手脚冰凉,还会感到精神不振、畏寒怕冷、容易生病等。身体的免疫力差,整体状态比较虚弱,手脚的寒冷感通常比较严重。而肝郁的人,除了手脚冰凉外,通常没有那么明显的寒冷感。肝郁的人还可能会出现情绪不稳,容易急躁、易怒,胸部和腹部常感到胀满,消化系统也不好,甚至舌头两边鼓胀。对于这种情况,可以考虑使用“四逆散”来帮助疏解肝气,缓解症状。
值得提醒的是,身体出现问题时,最好通过专业医生的指导来治疗,千万不要随便乱用药。因为药物不对症,反而可能对身体产生不良影响。
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