冬季来临,气温降低,流感和其他呼吸道疾病的风险增加。特别是对儿童来说,流感等病毒性疾病更容易影响他们的健康。专家表示,由于儿童的免疫系统尚未完全发育,他们对这些病毒的抵抗力较弱。本文将介绍流感季节儿童健康方面的一些重要信息,帮助家长们在这个季节里更好地保护孩子的健康。
一、流感病毒:儿童呼吸道感染的常见原因
北京儿童医院的主任医师王荃指出,儿童的呼吸道感染目前主要由流感病毒和肺炎支原体引起,尤其是流感病毒。在流感季节,最常见的症状是高烧,伴有头痛、肌肉疼痛和全身不适。孩子可能还会出现咳嗽、喉咙痛和流鼻涕等症状。有些儿童还可能出现胃肠不适,表现为恶心、呕吐、腹泻和食欲不振等。
大多数孩子感染流感后,症状一般会在几天内缓解,通常会在一周内完全康复。但是,一部分孩子的咳嗽可能会持续更长时间,甚至会感到持续的疲劳和乏力。家长们不需要过于担心,因为流感大部分情况下不会造成严重的健康问题,只要及时治疗和休息,孩子会慢慢康复。
二、流感的治疗:抗病毒药物和对症治疗
对于流感的治疗,家长应当根据医生的建议使用抗病毒药物,特别是在发病后48小时内,抗病毒药物的效果最为明显。王荃医师提醒,抗生素无法治疗流感病毒,因此不应自行使用抗生素。
除了抗病毒药物,对症治疗也很重要。家长可以根据孩子的体重和年龄选择适合的退热药物,帮助控制体温。如果孩子出现咳嗽、鼻塞等症状,家长可以根据医生的建议使用一些缓解药物。家长要确保药物的使用符合说明书要求,避免使用不合适的药物或超量。
三、孩子得了流感,居家休息很重要
流感是传染性很强的疾病,尤其是在学校等人群集中的地方,容易引发疫情。家长应特别注意流感预防。除了保证孩子有足够的睡眠和饮食,家长还应当鼓励孩子养成勤洗手和保持清洁的习惯。
一旦孩子感染流感,最重要的是让孩子好好休息。家长不应带孩子去学校或外出,尤其是在发病的头几天,孩子的体力较弱,过度活动可能会加重病情。流感初期,家长要按医生的指导进行治疗,避免自己决定药物的种类和剂量。
四、热性惊厥:应对孩子高烧的紧急情况
除了流感,冬季儿童发热时可能会出现热性惊厥,这也是家长需要注意的问题。热性惊厥是由于孩子发热过高引起的,常见于6个月到5岁的儿童,尤其是在发烧的最初24小时内。热性惊厥的症状通常表现为孩子全身抽搐,眼睛上翻,嘴唇发紫,牙关紧闭,甚至呼叫时没有反应。
家长遇到孩子出现热性惊厥时,首先要保持冷静,将孩子放到平坦、安全的地方。家长需要记住几点:“三不要”:不要给孩子塞东西进嘴里,包括勺子、筷子或成人手指;不要在孩子发作时喂退热药或水;不要束缚孩子的肢体。热性惊厥通常会在3到5分钟内自行停止,但如果惊厥持续超过5分钟或出现反复发作,家长应该立刻带孩子去医院就诊。
五、如何给孩子退烧
当孩子的体温升高,家长需要根据孩子的年龄和体重选择适合的退热药物。退热药可以帮助缓解孩子的体温过高所带来的不适,但必须严格按照医生的建议和药品说明书的指导来使用。家长还可以通过物理降温的方式帮助孩子降温,如给孩子擦温水、通风等。需要注意的是,退烧药不是万能的,退烧后仍然需要密切观察孩子的症状变化。
六、总结
流感季节,儿童易受到流感病毒和其他疾病的影响,家长需要特别关注孩子的健康。通过科学的预防措施、合理的药物使用和及时的就医,绝大部分孩子能够顺利度过流感季节。家长们应该了解流感的常见症状和治疗方法,并掌握热性惊厥等突发情况的急救常识。保护孩子的健康,家长是最关键的角色。
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